Вкусно всем.com






Главная » Рецепты » Суши, роллы, сашими » Японская кухня, Суши, роллы, сашими


Рецепт суши с тофу




Рецепт суши с тофу

.

Рецепт суши с тофу. Тофу – это соевый творог, сытный, полезный и низкокалорийный, идеальный источник белка. Является полноценным растительным белком, который очень легко усваивается организмом человека. Тофу не имеет ни запаха, ни вкуса, но прекрасно впитывает в себя вкусы и ароматы специй, поэтому его добавляют в большую часть блюд японской кухни


Ингредиенты:
  • Тофу – 300г (вместо риса);
  • Набор из различных овощей;
  • Тёртый имбирь;
  • Рубленный лук-шалот;
  • Соевый соус – 1 ч. ложка;
  • 15-20 полосок нори.

Приготовление:

Порежьте тофу на кусочки.

Сверху положите ингредиенты, составляющие начинку.

Перевяжите получившиеся суши полоской из нори.

Для гарнира смешайте мелко рубленый лук-шалот, соевый соус и тёртый имбирь.

Посыпьте смесью суши из тофу.

Благодаря гарниру такой вид суши не требует, чтобы с ним подавали соевый соус и васаби.

Приятного аппетита



Категория: Японская кухня, Суши, роллы, сашимиДобавил(а): LisaПросмотров: 2843



суши, японская кухня, нори, тофу



Похожие рецепты:


С нетерпением ждем Ваши отзывы и комментарии.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите на сайт под своим именем

[ Регистрация ] [ Вход ]




Copyright MyCorp © 2017Хостинг от uCoz